保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【NOW健而婷】一氧化氮-精胺酸膠囊食品(100顆/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【NOW健而婷】一氧化氮-精胺酸膠囊食品(100顆/瓶)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【NOW健而婷】一氧化氮-精胺酸膠囊食品(100顆/瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
精胺酸
L-精胺酸(L-Arginine)是一種珍貴的胺基酸補充劑，是人體一氧化氮(NO)不可或缺的原料，幫助促進一氧化氮形成 。根據1998年諾貝爾生理醫學獎研究指出，長期接受L-arginine ( 精胺酸 )，對保健具有正面的作用。
一般人每日要從食物中攝取1kg牛肉或1~2kg魚肉才能獲得足夠的精胺酸，本產品為左旋(L型)的自由型態(Free-Form)精胺酸，是最純質的胺基酸，不必經過消化，易於人體吸收！
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 單入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 精胺酸
產地
- 美國
商品規格
- 商品名稱：精胺酸膠囊食品
內容量：100顆(硬膠囊)
主成份：每次用量(2顆)含-精胺酸-1000 毫克 。
食品添加物：如商品標示所示。
用法用量：1次2顆，1天1次，睡前或空腹以開水食用。
保存方式：開封後，請將瓶蓋押緊，避免日光直射、高溫及潮濕。
原產地：美國
有效年限：3年(以消費者收受日起算，至少距有效日期前219日以上)
負責廠商：台灣健而婷生化科技(股)公司
負責廠商電話：04-23113199
負責廠商地址：40743台中市西屯區甘肅路二段25號2樓
食品業者登錄字號：B-180466009-00000-2
注意事項
．青光眼、?疹、心肌梗塞、冠狀動脈疾病患者、裝有心臟支架者請避免食用。
．本產品與活力勁-精胺酸膠囊食品為同一產品。
．本品來源天然，顆粒色澤會有深淺不同之自然變化，請安心食用。
．本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
這幾天晚上又翻了一遍《槍炮、病菌和鋼鐵》，書中有個觀點，病毒是生命的進化樹的影子，是細胞生命的附屬品，只要有細胞就有病毒的存在。而事實上，病毒是生命世界最龐大與廣泛的基礎物種，地球上所有的物種包括人類在內，都有相應的共生病毒，在某些特殊的時刻，這些共生病毒會在跨物種間傳播，比如從蝙蝠到人類，而一旦這種事情發生，往往會帶來麻煩，因為人類的免疫體系沒有應對新病毒的經驗，一下子猝不及防，直到抗體的形成。 而更關鍵的時，病毒的跨物種傳播很大程度是隨機的，世界上任何一個國家，無論是發達富裕，還是貧窮落後，都有可能被跨物種的病毒所入侵。比如，上一次全球性重大疫情就是「豬流感」（從豬傳播到人類），而這個病毒最早是2009年4月首次在美國加州一個女孩身上發現，其後擴散至全球，最終造成57萬人死亡。所以，發達如美國，也是會引發新病毒疫情，絕非發展中或落後國家/地區的「專利」。 對，我想表達的正是，中國無需為此次正在蔓延的全球疫情背負太多，更無需向其他國家道歉！ 甚至，事實上，在此次疫情之下，我第一次真切地感受到，中國真的是用實際行動在踐行著「人類命運共同體」，在整個抗疫過程中，中國展現了真正的大國擔當、大國責任和大國自信。我不是想要吹捧什麼，每一次災難背後總是有很多不足的地方，甚至有些是「人禍」，這些都是需要反思，需要批判的，但難能可貴的是，在災難處理的過程中，一個大國的組織體系就會迅速的運轉起來，所有人固守其職，該做事的做事，該發聲的發聲。 美國人說，「中國人總是很幸運，總是被他們之中最勇敢的人保護得很好。」，這不是幸運，衝出來的人也不是勇敢，這是中國人整體統一的價值觀！是一種精神力量！哪怕沖在前面的最勇敢的人倒下來，還會有勇敢的人繼續挺身而出，告訴大家，不要怕，還有我在！ 過去我們一直沒有一個統一的範本來對比中國和美國這兩個當前的超級大國，這次全球性疫情給了世人一個機會，能夠直接去對比兩個國家的表現。 先講一個耐人尋味的細節，自從新冠疫情在世界範圍內蔓延後的過去兩周時間裡，美國股市進行了一個「上躥下跳」的發神經狀態，今天暴跌1000點，明天暴漲1200點，後天繼續暴跌1000點，但按常理來看，無論疫情對美國經濟是利空還是利好，都不可能在一天之內發生根本性逆轉，「上躥下跳」的表現背後顯然是有勢力在操控，而如果將即將到來的美國總統選舉聯繫在一起，這一切似乎就有了解釋—— 「沒有一任總統能在股市大跌的時候連任」，這在美國社會是一種常識，因為美國人的財富大部分在股市里，很多年輕人發工資後都會通過各種形勢投入到股市，股市大跌，直接影響大部分美國人的利益，於是，正在謀求連任的川普肯定不惜一切代價要把股市平穩下來，而他的競爭對手則希望通過疫情對股市的影響來打擊川普的民望，以謀求政治利益。所以，在中國，中國人眾志成城，萬眾一心抗擊肺炎；而在美國，美國政客卻想利用疫情為自己「牟利」，這導致美國的疫情防控非常混亂，這一邊川普安撫普通民眾說「不需要戴口罩」，那一邊其競爭對手在挑事說「不需要戴口罩是因為美國製造不出足夠的口罩」。相比之下，這就是「以民為本」與「利益至上」的區別。 從本質上看，美國是一個為資本和財團服務的國家，法律和政策幾乎都是資本說了算，普通老百姓的美好生活只會出現在總統的競選口號中，一旦上臺就會拋諸腦後。此次美國政府在對待新冠疫情上的「智障」般表現並不讓人訝異，因為這是美國政府的一貫表現，上文提到「豬流感」，我們來談談當年發生的事情—— 這個世紀疫癥起源在美國，而美國社會也在這次疫情中深受其害，感染人數超過6000萬，死亡人數超過1.2萬。但更可怕的是，作為最先爆發國家，美國政府在抑制疫情傳播上並沒有表現出其常常掛在嘴邊的「大國責任」——面對一個人傳人的病毒，美國政府表現異常低調，沒有宣布隔離，更沒有封城，他們的態度是反正該次病毒傳染性高，不會防得住，也無特效藥可治，所以只集中精力想法減輕病毒對人體及經濟的破壞，並寄望病毒感染了幾代後毒性轉溫和。至於不封關，任由攜帶病毒的美國人滿世界亂跑，以致世界其他地方死了五十七萬人，似乎並不在美國當局考慮範圍內。對了，在此次豬流感疫情中，中國有超過12萬人感染，600多人死亡。 美國這種「放任自流」的策略是否適當呢？這要看做出這種策略的決策者的價值取向及客觀條件的約束，如果從經濟利益的角度，美國政府的這個政策非常恰當，因為它最大限度地躲避了疫情對美國經濟的影響，按照當時的疫情情況，世界衛生組織是可以將之列為疫區國的，正是因為美國政府的低調處理，美國躲開了這一切。但是，美國躲開了，其他各國卻沒能躲開，最終付出了57萬條生命的代價。 而在這一次新冠疫情中，中國沒有躲開，在生命和經濟利益面前，中國選擇了前者。 中國的疫情防控的基本方針就是隔離，武漢封城，大部分城市的小區自我隔離，全國人民在家裡呆了14天又14天。這是古老但有效的辦法，但今天，除湖北以外的其他省份可以說已經控制住了，而湖北除武漢以外的其他城市也基本實現零新增了，哪怕武漢這個重災區，每天新增也控制在兩位數了。隔離這個方法對保護生命很有效，但需要付出的經濟代價就非常大了！可以預料，要完成既定的發展目標，中國要靠後來的努力生產補償。 但中國的嚴防死守背後最大的價值在於，很大程度地控制了疫情的擴散，可以爭取到較多時間讓世界各地的醫療人員研發出特效藥或減輕病情的方法。若情況理想的話，可能像沙士般病毒因無宿主可感染自行了斷，消失無形。世界衛生組織公開表示，最感激的是武漢願意為全國及世界付出代價，犧牲小我，為世界贏得寶貴的窗口期。這個感激背後，是因為世衛組織見慣全球不同國家處理疫癥的不同作風，深知中國此等自我犧牲的難能可貴。 中國有做到的，又絕不止於要武漢或湖北的人民承擔起所有的代價。世衛感到鼓舞的是全中國人民所顯示的利他及團結精神。既然武漢有難，中國其他地方的人民便爭相支援，而且速度驚人。以全國之力，十天左右建好及裝備了兩所頂級防疫醫院，世界沒有國家可做得到。居民不出街，卻有效率奇高的網購及美團的送食物解決問題，看來今次疫情完結後，新的消費模式會出現。各個地區也大顯神通，想盡方法幫助武漢或全國減輕疫情。例如高科技城市深圳的比亞迪汽車廠在二月初更改裝了生產線，快將達到日產五百萬口罩及三十萬瓶洗手液；華大基因在兩天便弄出十萬份檢測試劑運往武漢；大疆的無人飛機則在高空散下消毒劑大範圍消毒；機器人監察著小區的出入口及在醫院中給病人運送食物；華為的5G把醫生與偏遠地區人民聯繫上。 上述的條件不是每個國家都擁有的，以我判斷，美國便做不到，若是美國政府封掉一個城市，不但會鬧翻了天，而且也無法如中國般全國動員減輕受壓城市的痛苦，所以封城在美國並不可行，而且美國政府也沒有中國政府所相信的「人類命運共同體」這一價值觀，根本不願損失經濟利益。 前不久，世界衛生組織派了個專家隊到內地考察，在考察報告中對中國的表現讚不絕口，其高級顧問加拿大籍專家艾爾沃德（Bruce Aylward）更表示，世界虧欠了武漢人，在疫情過後，還要正式再向武漢人道謝。 最後，只想樸素地說一句，做個中國人，真好！
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